RAHSIA MEMOTONG KUKU

RASULULLAH S.A.W BERSABDA: yang ertinya: Barangsiapa yang mengerat kukunya pada ;

* Hari Sabtu : Nescaya keluar dari dalam tubuhnya ubat dan masuk kepadanya penyakit.

* Hari Ahad : Nescaya keluar daripadanya kekayaan dan masuk kemiskinan

* Hari Isnin : Nescaya keluar daripadanya gila dan masuk sihat

* Hari Selasa : Nescaya keluar daripadanya sihat dan masuk penyakit

* Hari Rabu : Nescaya keluar daripadanya was-was dan masuk kepadanya kepapaan.

* Hari Khamis : Nescaya keluar daripadanya gila dan masuk kepadanya sembuh dari penyakit.

* Hari Jumaat : Nescaya keluar dosa-dosanya seperti pada hari dilahirkan oleh ibunya dan masuk kepadanya rahmat daripada Allah Taala.

Dahulukan perkahwinan jika takut lakukan maksiat

Berita Harian Online | Khutbah Jumaat: Dahulukan perkahwinan jika takut lakukan maksiat

2012/02/17

Ibu bapa kena penuhi keinginan anak dengan adakan majlis kenduri secara sederhana

DALAM kekecohan kita mendengar berita anak-anak muda masa kini terbabit dalam kegiatan maksiat yang berkaitan dengan seks bebas dan rambang, penyelesaian yang diajar oleh Islam perlulah diteliti untuk difahami dan diguna pakai. Apa yang nyata terbabitnya seseorang dalam perzinaan kerana gagal mengawal nafsu seks yang memuncak.

Budaya berzina terus menjadi isu panas kerana sering dikaitkan dengan kes pelacuran, kegiatan melanggan GRO, rumah urut, kelab malam, video porno, laman web lucah, pengguguran kandungan, pembuangan bayi, rasuah seks dan pembunuhan.

Pergaulan bebas adalah punca utama perzinaan. Ketahuilah bahawa seorang lelaki yang mendekati wanita pada dasarnya telah mendekati pintu perzinaan. Seorang lelaki yang memberi tumpuan penuh pandangan kepada wanita bererti ia telah mendekati perzinaan. Begitu pula dengan mereka yang senang melayari gambar porno di internet, menonton video lucah, filem yang mengghairahkan, hiburan melampau adalah mendorong kepada perzinaan. Termasuk juga mereka yang bukan muhrim berdua-duan di tempat yang sunyi akan mendatangkan kemaksiatan pada dirinya. Firman Allah dalam surah al-Israk ayat 32 bermaksud: “Dan janganlah kamu menghampiri zina, sesungguhnya zina itu adalah satu perbuatan yang keji dan satu jalan yang jahat.”

Walaupun budaya keji ini dibenci semua agama, tetapi hanya Islam yang mengenakan hukuman paling berat kepada penzina iaitu direjam sampai mati jika pernah berkahwin dan disebat 100 kali jika dilakukan oleh mereka yang belum pernah berkahwin. Hukuman keras yang dikenakan Islam ini amat tepat kerana perbuatan berzina ialah perbuatan yang menjatuhkan harga diri manusia serta melahirkan status nasab atau keturunan hina yang berpanjangan.

Pada Jumaat yang mulia ini mimbar mengingatkan, pergaulan bebas adalah punca utama perzinaan. Ketahuilah bahawa seorang lelaki yang mendekati wanita pada dasarnya telah mendekati pintu perzinaan. Seorang lelaki yang memberi tumpuan penuh pandangan kepada wanita bererti ia telah mendekati perzinaan. Begitu pula dengan mereka yang senang melayari gambar porno di internet, menonton video lucah, filem yang mengghairahkan, hiburan melampau adalah mendorong kepada perzinaan. Termasuk juga mereka yang bukan muhrim berdua-duan di tempat yang sunyi akan mendatangkan kemaksiatan pada dirinya. Firman Allah dalam surah al-Israk ayat 32 bermaksud: “Dan janganlah kamu menghampiri zina, sesungguhnya zina itu adalah satu perbuatan yang keji dan satu jalan yang jahat.”

Kita perlu ingat bahawa orang yang berzina akan menerima azab seksa yang sangat pedih di neraka Jahanam. Kepanasan api neraka adalah 70 kali ganda kepanasan api yang ada di atas dunia ini. Dalam beberapa hadis disebutkan di akhirat kelak, Allah SWT tidak menegurnya, tidak menyapanya dan tidak memandangnya. Ketika perbuatan berzina berleluasa dan pintu menuju perzinaan juga terbuka luas yang kelihatan sukar disekat, maka ketahuilah bahawa musibah bersiap sedia datang menerpa kita. Seberapa dekat kita dengan pintu menuju perzinaan, sedekat itulah musibah yang akan diturunkan oleh Allah SWT. Musibah mungkin tidak menimpa diri kita, tetapi akan menimpa anak cucu kita misalnya turut terjebak dengan amalan perzinaan.

Nafsu seks ialah fitrah anugerah Allah SWT kepada manusia untuk mewujudkan kasih sayang dan mendapatkan ketenangan dalam kehidupan. Bagaimanapun, hawa nafsu hendaklah disalurkan secara halal iaitu melalui perkahwinan yang sah. Hadis daripada Muslim meriwayatkan Abu Zarr al-Ghifari berkata Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “ Sesungguhnya setiap kali seseorang itu bertakbir adalah satu sedekah, setiap tahmid adalah sedekah, setiap tahlil adalah sedekah, menyeru yang makruf itu adalah sedekah, dan menghalang yang mungkar juga sedekah, melakukan hubungan kelamin suami isteri juga adalah sedekah”. Lalu kami bertanya kepada Rasulullah: “Adakah kami mendatangi isteri kami baginya mendapat pahala? Rasulullah bersabda: “Tidakkah kamu sedar jika melakukan syahwat kepada yang haram itu berdosa, maka sebaliknya apabila melakukan perbuatan yang halal itu pastilah mendapat pahala”.
Sahabat RA apabila mendengar sabda Rasulullah SAW itu agak terkejut kerana mereka tidak terfikir sebelum itu dan agak pelik juga. Lantaran itu mereka pun segera menyusulkan pertanyaan kepada Rasulullah dengan kehairanan: “Melakukan hubungan kelamin antara suami isteri pun diberi pahala”. Rasulullah SAW menjelaskan dengan mudah: “Jika seseorang melakukan zina maka mereka berdosa, dimasukkan ke dalam neraka kerana persetubuhan haram. Tentulah tidak adil jika tidak diberi pahala bagi seseorang yang berusaha melakukan pernikahan yang halal bagi menghindarkan daripada melakukan zina. Jika orang yang berzina itu menerima padah masuk neraka, maka logiknya orang yang melakukan persetubuhan halal itu diberi pahala dan seterusnya memasuki syurga Allah”.

Selari dengan mengawal pintu nafsu, maka pada dasarnya hukum perkahwinan yang ditetapkan Islam adalah wajib kepada mereka yang berkemampuan dan mempunyai nafsu yang kuat sehingga boleh menjerumuskan ke lembah maksiat. Berdasarkan kepada pandangan ahli-ahli fiqh dan hadis Rasulullah SAW bahawa mereka yang berkemampuan dari segi zahir dan batin hendaklah mendahulukan perkahwinan daripada ibadah yang lain kerana dikhuatiri maksiat akan berlaku pada dirinya.

Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Wahai golongan pemuda! Sesiapa yang berkemampuan untuk al-baah maka hendaklah dia berkahwin kerana sesungguhnya perkahwinan itu lebih menundukkan pandangan dan memelihara kemaluan. Sesiapa yang tidak mampu maka hendaklah dia berpuasa kerana puasa itu penghalang baginya daripada syahwat.” (Riwayat Bukhari dan Muslim).

Menurut pandangan Imam al-Nawawi dan al-Shafie golongan pemuda yang dimaksudkan di dalam hadis itu ialah mereka yang sudah baligh dan belum mencapai usia 30 tahun. Penekanan kepada usia ini kerana ia berada pada peringkat segala-gala memuncak kecuali kematangan. Kebiasaan pada peringkat umur ini, nafsunya tinggi, semangatnya kuat, tenaganya berlebihan, hasrat ingin mencuba timbul di dalam pelbagai perkara namun malangnya kebanyakan perhitungan mereka itu singkat belaka.

Justeru berdasarkan kepada tuntutan kehidupan ini, mimbar menyeru kepada ibu bapa yang mempunyai anak-anak yang seusia sebegini memberi perhatian kepada keperluan mereka. Ingatlah bahawa dasar hukum perkahwinan yang ditetapkan Islam adalah tidak membebankan. Berdasarkan sirah Rasulullah SAW bahawa sekurang-kurangnya majlis walimah atau kenduri kahwin ialah menyembelih seekor kambing, kadar mas kahwin dan hantaran yang rendah adalah dituntut kerana membawa keberkatan dalam perkahwinan dan perlu mengelakkan pembaziran. Begitu juga kepada pihak berkuasa agar dipermudahkan segala urusan bagi pasangan yang telah mencukupi segala syaratnya demi menutup segala pintu kemaksiatan.

Mimbar ingin berpesan kepada jemaah dan umat Islam sekalian, apabila seseorang itu berkemampuan membina rumah tangga maka hendaklah ia bersegera bernikah. Perkataan al-nikah itu sendiri sebenarnya daripada lafaz yang mengandungi maksud mengharuskan bersuka-suka pasangan suami isteri dalam bentuk yang diizinkan syarak. Justeru, tekanan perasaan keinginan dan nafsu yang terkumpul dalam diri dapat diluahkan dengan cara yang diredai Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda maksudnya: “Apabila seseorang kamu terpaut (rasa kagum) dengan seseorang perempuan lalu memberi kesan dalam hatinya maka hendaklah dia mendapatkan isteri dan menyetubuhinya kerana itu boleh menghilangkan apa yang ada dalam dirinya” (Riwayat Muslim). Oleh itu dengan kewujudan pasangan yang sah dapatlah memelihara larangan Allah SWT dari segala kemungkaran yang bersangkutan dengan kemaluan dan mata serta dapat mengawal pintu nafsu. - Sumbangan JAKIM

YouTube tarik belia sertai industri penerbangan

Berita Harian Online | YouTube tarik belia sertai industri penerbangan
2012/02/16

AGENSI Penerbangan Pertubuhan Bangsa Bersatu melancarkan pertandingan video bagi menarik minat belia menyertai industri penerbangan, sekali gus memberi petanda amaran wujud kekurangan perintis juruterbang di seluruh dunia.

Pertandingan YouTube Pertubuhan Penerbangan Awam Antarabangsa (ICAO) disasarkan untuk membangkitkan minat golongan muda menjadi juruterbang profesional.

Pemenang akan menerima jemputan ke Pameran Perdagangan dan Persidangan Latihan Penerbangan Dunia (WATS) di Orlando, Florida pada April ini. Syarat penyertaan tertera di laman web icao.int.

ICAO adalah pengendali forum kerjasama dalam isu berkaitan keselamatan penerbangan, keselamatan, kecekapan dan peraturan untuk 191 negara anggotanya.

Agensi itu menyatakan kebimbangan mengenai keupayaan industri dalam memenuhi pertumbuhan permintaan penerbangan yang dijangka meningkat dua kali ganda kepada 50 juta setahun menjelang 2030.

Sementara itu, bilangan pesawat pada peringkat global juga dijangka mencecah tiga kali ganda kepada 151,000.

Pada 2010, kira-kira 460,000 lesen juruterbang dikeluarkan di seluruh dunia. Lebih daripada 980,000 lagi dijangka diperlukan menjelang 2030.
Ia bermakna, 52,500 juruterbang perlu dilatih setiap tahun untuk memenuhi permintaan iaitu lebih 8,146 daripada kapasiti juruterbang yang mendapat kelulusan seperti mana dijangka oleh akademi penerbangan.

Dalam masa sama, ia turut membabitkan jangkaan kekurangan 18,000 kakitangan penyelenggaraan baru setahun.

Kekurangan tenaga kerja lebih dirasai khususnya di Asia, Afrika dan Amerika Latin yang mana dilihat sebagai negara yang mengalami pertumbuhan terbesar dalam syarikat penerbangan penumpang sejak akhir-akhir ini. – AFP

Motivasi diri

Tidak ada sesiapa yang boleh mengatakan anda gagal melainkan diri anda sendiri. Hal ini kerana anda sendiri yang mengetahui sejauh mana kekuatan dan kemampuan diri anda dalam menghadapi sesuatu dugaan dan masalah. Nilailah diri daripada kaca mata sendiri kerana anda lebih mengetahui tentang diri sendiri.

Cara Mengembalikan Keyakinan Diri

Masalah pelajar yang lemah bukanlah semata-mata kerana mereka tidak kuat

membaca buku, malah ada diantara mereka yang menghabiskan masa antara tiga ke empat jam lebih lama berbanding pelajar yang lebih pintar tetapi markah yang diperolehi oleh mereka jauh lebih rendah. Bagi mengelakkan wujudnya perasaan rendah diri dan putus asa dalam diri, terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan untuk mengembalikan keyakinan diri. Antaranya seperti berikut:

1.semuanya berada di fikiran

Sekiranya anda menyatakan (memikirkan) bahawa anda mampu melakukan sesuatu yang anda inginkan, maka tindak-tanduk anda akan menjurus kearah untuk berusaha dengan lebih gigih untuk mencapai keinginan anda. Namun, jika diri anda mengatakan tidak atau biar sahaja, anda akan melakukan sesuatu pekerjaan secara sambil lewa dan ia tidak mungkin akan tercapai.

2.Memilih kawan

Jika memilih kawan yang tidak mampu mengawal kemahuan atau keinginan nafsu daripada gangguan membaca buku dan belajar, maka sedikit sebanyak sikap negatif yang ada pada dirinya akan turut mempengaruhi diri anda. Anda juga mudah untuk terikut-ikut dengan tabiat buruk rakan anda yang inginkan keseronokan sepanjang masa.

3. tumpuan dalam kelas

Jika anda tidak mahu memberi sepenuh perhatian kepada pelajaran yang diajar oleh guru kerana menganggap bahawa apa yang diajar oleh guru di dalam kelas boleh diulang kaji di rumah, maka selama-lamanya anda akan ketinggalan.

4. cara menyusun jadual

Jika anda gemar menyusun jadual dengan mengutamakan masa rehat yang panjang dan kurang membaca, maka bila tiba waktu membaca anda akan banyak rileks kerana keinginan yang terbit dari naluri anda sebelumnya akan berlaku kepada anda kemudiannya.

5. daya hafalan

Jika anda membaca sambil lewa dan mengharapkan bahawa apa yang dibaca lambat laun akan dapat diingatinya, maka lupakan teknik tersebut kerana anda hanya akan ingat perkara yang mudah sahaja dan melupakan perkara yang sukar.

6. pemahaman

Jika anda merasakan anda faham tentang apa yang and abaca maka cubalah ceritakan semula kepada rakan tentang apa yang anda faham. Tetapi jika anda tergagap-gagap atau teragak-agak menceritakannya, maka sebenarnya anda masih kurang membaca. Oleh itu, anda perlu ulang membaca sehingga anda faham kandungannya.

Facebook harus jika ingin sampai maklumat benar

Berita Harian Online | Facebook harus jika ingin sampai maklumat benar

Facebook harus jika ingin sampai maklumat benar
Oleh Anwar Patho Rohman

2012/01/15

Rahsia diri, rakan, keluarga atau rumah tangga perlu disimpan di tempat selamat elak terdedah

BOLEH dikatakan majoriti rakyat Malaysia ketika ini mempunyai akaun Facebook (FB). Menurut laman web Social Times bertarikh 18 Mei 2011, 88.4 peratus pengguna internet di Malaysia memiliki akaun FB. Malah, Malaysia menjadi negara Asia Tenggara kedua tertinggi ketagih FB selepas Filipina.

Hal ini menunjukkan pengaruh FB sangat kuat sehingga menjadi laman sosial utama dalam kalangan rakyat Malaysia, selain laman sosial lain seperti Twitter.

Pengaruh FB dalam kehidupan kita memang kuat sehingga mendorong sesiapa saja, termasuk murid sekolah rendah sehingga ke usia pencen pun memiliki akaun FB. Kini, lebih 12 juta rakyat di negara ini pemegang akaun FB, majoritinya berusia antara 16 hingga 35 tahun.

Pengaruh FB ini begitu kuat sehingga baru-baru ini ulama pun turut terheret sama memberi pandangan, penjelasan dan menjatuhkan hukum terhadap mereka yang memiliki akaun FB.

Seorang ulama Iran baru-baru ini menetapkan Facebook bercanggah dengan ajaran Islam sekali gus berdosa menjadi ahlinya kerana menggalakkan perilaku tidak bermoral.

Ulama kanan itu, Ayatollah Lot-follah Safi-Golpaygani memberi pandangan perbuatan melayari mana-mana laman web yang menggalakkan perilaku tidak bermoral dan melemahkan pegangan agama, bercanggah dengan Islam dan tidak dibenarkan selain menjadi ahli adalah haram.

Mungkin pandangan beliau itu ada asasnya kerana setiap akaun FB mempunyai ikon atau pautan wall atau dinding atau tembok, yang menjadi tempat pemilik akaun menulis apa saja status mereka sama ada berbentuk luahan perasaan, pandangan, menghentam orang tertentu atau menjadi medan menyebarkan propaganda politik.
Mungkin ulama Iran ini secara tersirat mahu mengingatkan umat Islam bahawa pencipta FB ialah keturunan Yahudi dan mereka mengamalkan ritual agama di sebuah tembok di luar Masjid Al-Aqsa yang dipanggil sebagai Wailing Wall atau Tembok Ratapan.

Tembok ini dulunya dikenali sebagai Tembok Barat, tetapi dipanggil Tembok Ratapan kerana di situ orang Yahudi berdoa dan meratapi dosa mereka dengan penuh penyesalan. Selain mengucapkan doa mereka, orang Yahudi juga meletakkan doa yang mereka tulis pada sepotong kertas lalu disisipkan di celah Tembok Ratapan itu.

Bukankah konsepnya seperti menyamai dengan apa yang dilakukan penganut Yahudi dengan menulis doa lalu diselitkan di celah Wailing Wall, manakala pemilik akaun FB menulis status mereka pada wall masing-masing. Namun ini, hanyalah satu andaian yang mungkin mahu disampaikan tokoh ulama itu.

Ada yang berpendapat, menulis luahan hati pada wall FB seperti menebuk lubang di dinding rumah sendiri sehingga memudahkan orang luar mengintai ke dalam dan tahu semua kisah ‘dalam kain’ yang berlaku pada diri sendiri atau rumah tangga.

Tanpa disedari, kita sebenarnya mendedahkan kelemahan dan membuka aib sama ada diri sendiri atau orang lain sama ada di kalangan rakan, ahli keluarga malah suami atau isteri.

Kita tidak boleh berterus-terusan menyangka status FB kita tidak boleh menimbulkan kontroversi atau salah faham kerana realitinya, di luar sana begitu banyak mata yang membaca menilai kehidupan pemilik akaun FB. Itu baru soal status di wall dan belum lagi menyentuh isu memuat turun koleksi gambar peribadi ke dalam FB. Ada antara kita yang begitu teruja hendak menunjukkan kepada rakan atau saudara mara gambar mereka sehingga terlupa batas agama dan hukum halal haram dengan memasukkan gambar yang mendedahkan aurat diri sendiri dan orang lain.

Dalam hal ini, bagi umat Islam, kita wajar mengambil perhatian pendapat Pengerusi Majlis Fatwa Kebangsaan, Prof Emeritus Tan Sri Dr Abdul Shukor Husin, yang menjelaskan hukum memiliki akaun FB adalah harus jika laman sosial itu digunakan untuk menyampaikan maklumat benar dan berinteraksi dengan lain secara berhemah.

Bagi umat Islam, kita pasti mengakui yang mempunyai laman sosial FB menjadi satu dosa besar dan dilarang dalam agama, jika digunakan atas tujuan mendatangkan mudarat, termasuk melemparkan fitnah, mencaci serta memburukkan orang lain.

Dari sudut keselamatan pula, FB dikatakan boleh menjadi sumber utama agensi perisikan untuk mendapatkan maklumat seseorang, organisasi, kerajaan atau negara tanpa disedari.

Ini kerana pemilik akaun FB yang mungkin ada antaranya pegawai tertinggi dalam pasukan keselamatan atau mereka yang bekerja di organisasi keselamatan atau pejabat kementerian dan kerajaan penting.

Kadangkala, mereka tidak menyedari mesej dan status yang ditulis mereka dalam FB atau Twitter sebenarnya dipantau penganalisis perisikan antarabangsa bagi mencuri maklumat atau mengetahui apa saja perancangan strategi keselamatan negara lain.

Perkara ini diakui sendiri oleh pegawai Agensi Perisikan Pusat (CIA), yang agensi itu memantau berjuta-juta mesej individu yang dihantar ke seluruh dunia setiap hari melalui rangkaian sosial seperti FB dan Twitter.

CIA dilaporkan mempunyai pasukan khas yang digelar sebagai vengeful librarians atau ‘pustakawan pendendam’ yang mempunyai tugas mengkaji rangkaian serta pusat media terbuka yang dibuat oleh individu di seluruh dunia dan melaporkan kepada Rumah Putih di Washington jika wujud mesej yang mengancam keselamatan negara atau kepentingan mereka di dalam atau luar negara.

Justeru, kita harus beringat supaya menyimpan rahsia diri, rakan, keluarga atau rumah tangga di tempat selamat dan bukan digantung di wall FB untuk tontonan umum kerana akhirnya ia mungkin merosakkan diri atau perhubungan sesama kita.

cara mengurus stress dengan lebih baik

ketahui tentang stress dan kesan stress sahaja tidak cukup. perlu ubah sumber stress atau tukarkan reaksi anda terhadap stress tersebut.
-perhatikan tekanan darah anda. JANGAN ABAIKAN INI.- cari punca masalah. tentukan bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap stress.
-ketahui apa yang anda boleh ubah atau tukar.-boleh tak tukar faktor stress atau hilangkan terus?
-boleh x uruskan stress tersebut dan berapa lama?-pendekkan waktu stress(rehat, tinggalkan kawasan yang menyebabkan anda stress)
-gunakan masa dan tenaga yang anda gunakan itu untuk perkara lain.

KURANGKAN MEMBERI PERHATIAN KEPADA EMOSI atau PERASAAN STRESS.
-reaksi stress dipengaruhi oleh persepsi anda terhadap bahaya sama ada fizikal atau emosi.adakah anda melihat faktor stress anda secara blebihan atau menambahkan lagi?
-adakah anda berharap dapat memuaskan hati semua orang?
-BELAJAR MENGGUNAKAN PANDANGAN YANG BERSIFAT SEDERHANA. CUBA ANGGAP STRESS ADALAH SESUATU YANG DAPAT ANDA ATASI BUKAN SESUATU YANG MENJATUHKAN ANDA.
-CUBA KAWAL EMOSI YANG BERLEBIHAN.
BERFIKIRAN POSITIF DAN JANGAN ASYIK FIKIR NEGATIF.

-BELAJAR UNTUK KAWAL REAKSI FIZIKAL ANDA TERHADAP STRESS.
~tarik nafas panjang dan perlahan-lahan, lepas. (ulang beberapa kali)- boleh mengakibatkan jantung dan perasaan kembali menjadi normal.
~reaksi relaks dapat mengurangkan ketegangan otot.
~pengambilan ubat -ubatan di bawah nasihat doktor hanya membantu dalam masa pendek TAPI BELAJAR KAWAL REAKSI INI SENDIRI ADALAH SATU PENYELESAIAN TERBAIK UNTUK TEMPUH MASA YANG PANJANG.

CADANGAN UNTUK MEMBANTU FIZIKAL ANDA
1. bersenam 3-4 kali seminggu.
2. makan makanan seimbang dan berkhasiat.menjaga berat badan ideal
3.elakkan dadah, minum kafein berlebihan dll.
4.selang seli kerja dengan rehat.buat kerja setakat yang termampu.(jgn gunakan alasan ini untuk jd pemalas pula k)
5. dapatkan cukup tidur yang konsisten dengan gaya hidup anda

KAWAL EMOSI
-kembangkan persahabatan atau wujudkan persahabatan yang saling menyokong
-SAYANGI DIRI SENDIRI TERLEBIH DAHULU SEBELUM MENYAYANGI DIRI ORANG LAIN.

penyakit kadiovaskular

Berita Harian Online | Negara berisiko 'muflis' jika gagal tangani kos rawatan penyakit NCD

Oleh Ratinawati Rasidi
ratinawati@bharian.com.my
2011/12/29

MASYARAKAT pernah beranggapan penyakit kadiovaskular, khususnya jantung dan strok, diabetes dan kanser ialah penyakit 'orang kaya' tetapi ternyata ia tidak seperti yang difikirkan.

Malah, golongan berpendapatan rendah dikatakan lebih terdedah kepada risiko kerana cara dan gaya pilihan hidup yang boleh mengundang penyakit terbabit.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggap penyakit tidak berjangkit atau Non-Communica-ble Diseases (NCD) ini sudah menjadi wabak iaitu satu penularan penyakit peringkat global yang perlu ditangani segera dengan berkesan.

NCD juga dikatakan penyebab kematian pramatang (usia di bawah 60 tahun) utama di dunia, terutama dalam kalangan penduduk negara membangun dan produktif dalam ekonomi.

Dianggarkan 25 peratus daripada sembilan juta kematian pramatang peringkat global itu sebenarnya boleh dicegah seandainya pesakit mengambil langkah pencegahan.

Penyakit yang tidak merebak daripada seorang individu kepada individu lain ini, berpunca daripada perkongsian tiga faktor risiko utama seperti gaya hidup yang tidak aktif, pemakanan yang tidak sihat dan budaya ketagihan rokok.

Pakar Perubatan Kesihatan Awam, Bahagian Kawalan Penyakit, Kementerian Kesihatan, Dr Feisul Idzwan Mustapha, berkata penduduk kawasan luar bandar berdepan dengan risiko yang lebih tinggi berbanding bandar.
“Risiko sebenarnya lebih tinggi dalam kalangan golongan berpendapatan rendah kerana mereka lebih cenderung membelanjakan wang untuk pembelian makanan yang tidak sihat, tidak bersenam dan lebih buruk lagi kebanyakan mereka sukar meninggalkan tabiat merokok,” katanya, baru-baru ini.

Selain peringkat global, penyakit NCD menjadi penyebab utama kematian pramatang di Malaysia sejak 1990-an lagi.

Statistik kematian akibat penyakit NCD di hospital kerajaan sejak 2000 hingga 2008 meningkat daripada 10,053 kes kepada 17,175 kes membabitkan kematian di bawah usia 60 tahun.

Fakta Kesihatan 2010 Kementerian Kesihatan menggariskan 10 punca utama kemasukan ke hospital, dua jenis penyakit yang mempunyai kaitan dengan NCD adalah penyakit berkaitan sistem pernafasan (9.56 peratus) dan sistem peredaran darah (6.88 peratus).

Kedua-dua penyakit ini juga ialah antara dua punca teratas daripada 10 penyebab kematian di hospital kerajaan yang masing-masing mewakili 25.35 peratus dan 18.46 peratus daripada jumlah keseluruhan kematian yang dicatatkan.

Apa yang menjadi kebimbangan kementerian ialah kedudukan Malaysia yang tersenarai sebagai 10 negara yang mempunyai kewujudan penyakit diabetes tertinggi antara negara membangun di dunia. Kini dianggarkan kira-kira satu daripada lapan rakyat dewasa Malaysia menghidap diabetes dan hampir satu daripada tiga menghidap tekanan darah tinggi.

Jumlah ini secara keseluruhannya mewakili anggaran 700,000 pesakit diabetes yang mendapatkan rawatan di lebih 800 kemudahan kesihatan kerajaan.

Dr Fiesul Idzwan berkata, keadaan yang amat kritikal ini bukan saja menyumbang kepada peningkatan jumlah pesakit tetapi ia juga bakal menambah perbelanjaan kerajaan terutama dalam membekalkan ubat-ubatan untuk merawat pesakit.

Peruntukan yang besar juga bakal mendatangkan kesan kepada perbelanjaan kerajaan kerana tidak mustahil akan menjadikan negara berhadapan dengan risiko muflis jika keadaan ini tidak ditangani dengan bijak.

Kewujudan diabetes dan ‘hypercholesterolaemia’ meningkat melebihi jangkaan. Apa yang menjadi kebimbangan ialah jumlah individu yang masih belum mendapatkan pemeriksaan doktor. Ini membuktikan masih ramai rakyat Malaysia tidak menjalani pemeriksaan saringan kesihatan secara tetap dan berkala.